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車椅子上での前倒れ

私はC6b1で三頭筋が全く使えず、車椅子に座っている状態で太ももに胸がつくほど前に倒れると
起き上がってこれません。
車椅子にトランスできるギリギリまで前後差をつけてみたのですが、起き上がってはこれませんでした。
また、ブレーキの横のあたりのフレームの高さが高いものなどにも乗ってみたのですが、起き上がってこれませんでした。
バックレストを下げて、倒れだ状態でもグリップに片方何とか引っ掛けられるようにしたのですが、
グリップにひじ関節が当たるぐらいまでは上がってこられるのですが、そこからは何もできませんでした。
何かいい方法はありませんか?

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初めましてこんにちは。
私もC-6で、三頭筋がほとんど使えませんが起き上がることはできます。
私の場合、まず肩甲骨から肩、肩から二頭筋へと力を移しながら起き上っています。

修正パスワード:
 

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